22:24:15
Konditionsträning i solsken
Hej hej,
Jag har sedan vi köpte löpbandet nästan enbart tränat på det (och lite fria vikter)
Så igår bestämde jag mig för att göra ett annat typ av konditionspass, jag bad Zebbe ta Skodan till jobbet idag, och så cyklade jag och Jesper till zebbes jobb i tid för att komma fram tills dess att han slutade jobbet för att sen åka med honom hem i
bilen (och cykeln bakpå bilen) !
Blev ett bra komplement på konditionsträningen för mig och Jesper var super nöjd under hela turen! Han satt och höll ut händerna för att känna vinden, vinkade och jollrade medan han kollade från sida till sida 😂😍 Dessutom så var det ju fantastiskt
väder idag, solsken och ljumna vindar, perfekt för en cykeltur !!
Räknade ut att det blev ca 7km cykelväg, och med otränad cykelrumpa kommer det garanterat leda till ömmande röv efter cykelsadeln imorgon 😂🙈
Xoxo